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酒精肝的前兆有哪些?養肝護肝的水飛薊哪個牌子好?

作者:網友投稿 時間:2020/4/3 9:55:00

 在我們的日常生活中,各種社交應酬是不可避免的。這個時候,往往就會喝很多的酒。但長期飲酒對肝臟的損害是很大的,久而久之很有可能會導致酒精肝的形成。而且肝臟是沒有痛感的一個器官,很多異常現象稍不留意就會被忽略掉,接下來就來了解一下酒精肝的前兆和預防方法有哪些吧。

 

一、酒精肝的前兆有哪些

①渾身無力

肝臟是人體重要的器官,有合成、解毒、免疫的功能。只有維持它健康,營養物質的吸收才能有保障。只有營養物質被人體吸收后,身體才能保持精力充沛的狀態。一旦遇上酒精肝這類問題,肝臟的運作能力就會下降,人體也會因為營養物質無法及時提供,而產生渾身無力的感覺。

②食欲減退

食欲減退,為酒精肝最常見的現象之一,有時候還會有惡心、嘔吐的感覺。這是因為酒精是具有刺激性的,經常飲用,不僅會損害舌頭上的味蕾細胞,還可能會直接損傷胃粘膜,引起胃腸道的分泌與吸收功能性紊亂。長此以往,就會導致人體的食欲退減,體重迅速下降。

③腹瀉腹脹

腹瀉腹脹也是常見的酒精肝前兆之一,當肝功能異常時,會導致人體的消化系統出現紊亂,影響食物的正常消化和吸收,從而致使出現腹脹腹瀉的現象。

以上就是酒精肝的前兆現象科普,接下來再來講講時候中要怎么預防酒精肝吧!

二、如何預防酒精肝

①戒酒

肝臟是人體最重要的實質性器官,具有代謝、解毒等功能。但酒精對肝細胞有較強的毒性,有95%的酒精能夠直接影響到蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,從而引發酒精肝。因此,想要預防酒精肝,最基本的方法就是——戒酒。

 

②保持良好的心態

中醫認為:“怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。”現代醫學認為,良好的情緒可使機體生理機能處于最佳狀態。這兩者所想要表達的都是:心情的好壞與我們的身體健康息息相關。對于肝臟來說,不良的情緒可能會導致氣血運行不暢,從而影響肝臟的健康。因此,想要有用一個健康的肝臟,就必須要學會控制自己的情緒,學會開導自己,保持良好的心態。

③避免熬夜

肝臟還是人體內最大的解毒器官,肝臟行使排毒功能主要集中在晚上人體進入深度睡眠以后,如果長期熬夜,使得肝臟得不到休息,會導致疲勞,損傷肝臟。因此,想要保護肝臟,就一定要做到早睡早起,規律作息。

 

④補充水飛薊

除了以上方法之外,還可以試著補充點有養肝護肝功能的營養品,例如試試水飛薊。水飛薊是菊科水飛薊屬植物,是一種天然的護肝成分,其中的成分具有清除自由基、抗脂質過氧化、保護肝細胞、促進肝細胞再生、抗肝纖維化等多種作用,是一種天然保肝成分。

 

現在市面上含有水飛薊的產品有很多,那么到底水飛薊哪個牌子好?想要合理補充水飛薊,在這里建議試試吃點健甘適湯臣倍健水飛薊葛根丹參片。除了水飛薊之外。健甘適中還含有葛根、五味子、丹參這三種天然護肝成分的提取物,這些成分對肝臟養護有一定的作用。其中水飛薊能夠保護肝細胞膜,改善肝功能以及預防多種肝臟毒物所致的肝損傷;五味子搭配丹參則可以對抗肝纖維化;葛根具有抗炎、抗氧化的作用,能夠清除自由基,抑制肝細胞凋亡,并且還可以加速酒精的代謝,也就是我們說的能解酒。健甘適湯臣倍健水飛薊葛根丹參片的日服用量為4片,堅持服用并且配合運動與飲食等健康管理方案,對化學性肝損傷有輔助保護功能。

 

肝臟是人體重要的器官,因此日常生活中一定要注意保護它。要問養肝護肝的水飛薊哪個牌子好?不妨試試吃點健甘適湯臣倍健水飛薊葛根丹參片吧!

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